برخي مواد غذايي خاص، علائم رفلاكس معده را تشديد مي‌كنند. البته، مواد غذايي محرك علائم رفلاكس معده در همه‌ي مبتلايان يكسان نيستند و هيچ رژيم غذايي خاصي وجود ندارد كه تمامي علائم را يك‌جا برطرف كند.
براي اينكه بدانيد علائم‌تان دقيقا در پيِ مصرف كدام مواد غذايي تشديد مي‌شوند، تمامي غذاهايي را كه در طول روز مي‌خوريد، با ذكر ساعت يادداشت كنيد و تك‌تك علائمي را كه پس از هر وعده‌ي غذايي به سراغ‌تان مي‌آيند نيز بنويسيد.
درباره این سایت